Милиони туриста из цијелог свијета сваке године одлазе на Тајланд због његових прекрасних плажа, блиставих будистичких храмова и укусне зачињене хране. Али све већи број посетилаца враћа се кући са много више од колекције Инстаграм вриједних пукотина и завидног препланулог тена. За оне који желе променити свој живот на боље, Тајланд нуди низ опција које ће вам помоћи на побољшаном физичком, психолошком или духовном путу. Ево четири најбоље смештене у бујној брдовитој земљи Северног Тајланда.

Фондација Нев Лифе

Смештена на 63 хектара пољопривредног земљишта, језера и поља изван шармантног града Чијанг Раја, Фондација Нев Лифе лична је заједница за раст и развој заснована на будистичком принципу пажљивости. Овде долазе људи из целог света да би се позабавили проблемима попут изгарања, стреса, депресије, зависности и проблема у везама. Становници комбинују два сата рада у заједници дневно - било шта од бриге за краве и патке, земљане зграде или одрживе фарме до помагања у канцеларији - са ужурбаним програмом јоге, медитацијом, радионицама, арт терапијом и једним вежбањем.

Фондација Нев Лифе

Вођен белгијским бившим будистичким монахом, непрофитни центар нуди удобне собе са сопственим апартманима, здрава вегетаријанска јела и заједно с базеном са сланом водом и парном купатилом. Мирно, позитивно и подржавајуће окружење идеално је окружење за све који желе одмор од свакодневних животних стресова и шансу да раде на свом личном развоју.

Теретана Бангаранг

Ако желите да свој одмор спакујете пунцх - буквално! - Теретана Бангаранг у Мае Саи можда је управо оно што тражите. Бангаранг нуди фитнес одморе, укључујући програме мршављења, Муаи Тхаи тренинг и општу кондицију.

Већина учесника одлучује да живи у удобним просторијама на лицу места, како би се удубила у своју нову рутину и максимално искористила уравнотежене, хранљиве оброке. Правилна исхрана се овде схвата врло озбиљно; тим зна да је здрава исхрана од виталног значаја за постизање било ког фитнес циља и верују у рад са клијентима како би открили која храна им најбоље одговара, наоружавајући клијенте знањем које им је потребно да наставе са успехом у Бангарангу дуго након што су постигли вратила кући.

Теретана Бангаранг

Власници / тренери Гим Бангаранг-а укључују и бившег маринца САД-а и британског бившег професионалног фудбалера. Они надгледају тим који чине цертифицирани лични тренери, инструктор пилатеса, професионални Муаи Тхаи борци и професионални ММА борац. Клијенти такође могу да раде у групама или појединачно код клиничког хипнотерапеута у теретани и сертификованог тренера за мотивацију.

Поред вежбања у теретани, гости се редовно одводе ван терена како би доживели бројне активности на том подручју, укључујући кајакаштво, пењање и планинарење.

Теретана Бангаранг намењена је раду са људима свих нивоа фитнеса, тако да ако сте столова, прекомерни килограми и жељни новог, здравијег начина живота, ово би могао бити одмор који вам пружа стартни старт и знање које сте тражили за.

Темпле Ретреат Тајланд

Фанг-офф-туристички град, на северу провинције Цхианг Маи и ​​близу границе са Бурмом, постављање је за овај јединствени програм. Као и многа друга места на Тајланду, гости долазе да уче и вежбају медитацију, али у Ват Срибоонруанг такође свакодневно доживљавају живот у будистичком храму који је у великој мери део локалне заједнице.

Посетиоци овог прелепог оца вођени су у својој медитацијској пракси од стране монаха који говоре енглески језик, могу пратити монахе на обручима свитања свитања, јести са њима и придружити се вечерашњем појаву на древном палијском језику. Млади монаси почетници долазе у школу у близини из храмова и гости имају прилику да комуницирају с њима и науче их енглески.

Темпле Ретреат

Боравак може бити у распону од неколико дана до неколико месеци, а може укључивати и тихо медитацијско повлачење у храму гутис (колибе монаха), смјештене на краткој шетњи храма, с погледом на сликовито и магловито језеро. Мушки гости такође имају прилику да се посвете за новака монаха, нешто што већина Тајланђана учини за кратко време у неком тренутку свог живота.

Програм боравка у храму и одмори за медитацију отворени су за госте било које религије или ниједне и савршен су начин да научите да посредују и искусите бројне здравствене користи редовне праксе. То је такође и јединствен начин да се искуси свакодневни живот Тајланда у малом граду далеко од туристичке гужве.

Кабина Цхианг Маи

Луксузни кабин Цхианг Маи место је доласка ако желите стручну помоћ да вам промени живот. Светски познати центар специјализован је за лечење зависности, траума, депресије и гојазности у мирном обрежју, поред града Чијанг Мај, некадашње престонице древног краљевства Ланна.

Међународни тим специјалних саветника, психолога и психијатара ради заједно са личним тренерима, а наставници јоге, медитације и пажљивости пружају холистички приступ који клијентима наоружава вештине које су им потребне да се врате у свакодневни живот спремни да се суоче са њиховим изазовима са новом снагом и енергичношћу .

ОЛИМПУС ДИГИТАЛ ЦАМЕРА

Смештај за клијенте у овом бившем летовалишту састоји се од традиционалних, тамно дрвених соба у стилу Ланна са четири кревета на плакату, као и модернијих пространих и светлих соба. Гости имају приступ локалном базену и теретани, а постоје и недељни излети како би истражили овај прелепи део Северног Тајланда.

Програм лечења у Кабини је интензиван, али омогућава време за опуштање и размишљање. Можете се заиста променити у животу да се ставите у руке професионалаца светске класе и то би вам могла бити најбоља употреба у време одмора.


What Is Justice?: Crash Course Philosophy #40 - Јануар 2021